Urlaub mittenim Alltag.

Gerade dann. Du musst nichts können und nichts mitbringen außer Neugier. Wir holen Dich genau da ab, wo Du gerade stehst, und Du bestimmst in jeder Übung selbst, wie weit Du gehst.

Yoga ist kein Wettbewerb. Es geht nicht darum, wie tief Du in eine Haltung kommst, sondern darum, wie Du Dich darin spürst.

Nein. Unsere Stunden sind so aufgebaut, dass Du jederzeit einsteigen kannst. Wir leiten ruhig und verständlich an und zeigen Dir zu jeder Übung eine sanftere Variante.

Für die Praxis solltest Du Dich körperlich grundsätzlich wohl und gesund fühlen. Wenn Du Beschwerden hast oder unsicher bist, sprich bitte vorher kurz mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

Ganz wenig, das meiste hast Du schon zu Hause:

• eine Yogamatte
• bequeme Kleidung
• eine kleine Flasche Wasser
• einen ruhigen Ort, an dem Du ungestört bist
• ein Gerät mit Zoom (Smartphone, Tablet oder Laptop)

Du bekommst nach der Buchung einen Zoom-Link. Kurz vor Beginn rollst Du Deine Matte aus, klickst Dich ein und wir starten gemeinsam. Wir sehen Dich und können Dich korrigieren, wenn Du das möchtest.

Wenn Dir das zu viel ist, lass Deine Kamera einfach aus. Auch das ist völlig in Ordnung.

Deine Probestunde kostet 15 €. Danach nimmst Du eine 10er-Karte für 120 €, das sind 12 € pro Stunde, und die Karte gilt für alle unsere Kurse.

Gebucht und bezahlt wird in unserer Web App. Dort siehst Du auch Deine nächsten Termine und wie viele Stunden auf Deiner Karte noch offen sind.

Dann sagst Du in der Web App einfach ab, die Stunde bleibt auf Deiner Karte. Melde Dich bitte rechtzeitig, damit jemand anderes den Platz bekommen kann.

Yoga kennt kein Alter. Wir passen die Praxis an Dich an, nicht umgekehrt. In unseren Stunden üben Menschen von Anfang zwanzig bis Ende sechzig nebeneinander.